|
+перекус за кадром 938 кк за день
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
938 kcal
|
Fat: 12.98g | Prot: 84.14g | Carb: 127.76g.
Breakfast: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Клубника, Только Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Клубника, Салат Айсберг, Только Молоко Творог Обезжиренный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Баклажан, Цветная Капуста. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Ашан Кабачок, Цветная Капуста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Только Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Solgar Omega 3 Fish Oil, Vitality Соевое Молоко, Огурец (с Кожурой), Молочное Желе 27.05. more...
|
|
 Comments
а у вас есть канал/дневник в соц сетях? <З
30 Apr 24 by member: Lolito4kaMur
|
Нет, сейчас ничего связанного с рпп не веду
30 Apr 24 by member: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|