xannochka's Journal, 28 April 2024

Психологический барьер пройден!
Первая 5-ка без перерывов, в одном темпе.
К осени ставлю цель на 10-ку 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

Побежали! 🏆🏅🏃‍♀️‍➡️💪

---

1585 kcal

Fat: 90.88g | Prot: 129.07g | Carb: 69.94g.   Breakfast: Арахис, Nutiva Кокосовая Мука, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Carlson Рыбий Жир. Dinner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сернурский Сырзавод Анари Сыр из Овечьего Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Свеклы. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Сывороточный Протеин. more...

1712 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...