Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
128.5 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
1458 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 99.11g | Carb: 61.20g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Norven Форель Слабосоленая, Окей Сыр. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сметана 15%, Томатная Паста, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Треска Отварная, Растительное Масло, Тушеные Овощи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgeniass's weight history
|