Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
131.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
2208 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 125.06g | Carb: 290.06g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Морозко Green Овощное Трио, Картофель Сырой, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Лента Life Арахис Жареный без Соли, Магнит Яблоко Гала, Балтком Творог 5%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beefsteakz's weight history
|