Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
125.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2024:
|
1872 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 91.85g | Carb: 140.62g.
Breakfast: Гречка Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%, Snickers Snickers Hi Protein, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Грудка Индейки Моя, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Макси Котлета Рыбная Жареная, Лента Салат Винегрет Классический. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|