Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
176.6 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2024:
|
2191 kcal
|
Fat: 128.96g | Prot: 74.62g | Carb: 134.55g.
Breakfast: Ебатон Печенье Шоколадное, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Lunch: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные. Dinner: ВкусВилл Руккола, Салат Капрезе, Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Пицца домашняя, Шато Тамань Каберне-Мерло, Глобус Салат Глория, Globus Витки из Ветчины. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные. more...
|
|
2056 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
питоняшка's weight history
|