|
🥴
|
166.2 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 80.76g | Carb: 88.20g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Хлебник Пирожок с Ветчиной и Сыром, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taekook_forever's weight history
|