ЛеночкаАлексеевна's Journal, 26 April 2024

Доброе утро, друзья!
Сегодня нам исполнилась 21 неделька 🐣
И пока все выкладывают худеющие фото - я округляюсь и радуюсь 🤰🏼
Продолжаю считать КБЖУ, хоть и мало стала выкладывать тарелочек. Ничего страшного не случилось - просто пока я так хочу))
Всех люблю 💝 И желаю потрясающего дня 🌼
А я пошла есть кукурузно-льняную кашу с сыром и семечками)

---

2040 kcal

Fat: 91.91g | Prot: 83.88g | Carb: 218.79g.   Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Кокосовое Масло, Мука Рисовая, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Мука Рисовая, Голубика, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Кокосовое Масло, Мука Рисовая, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Haas Ванилин, Planto Молоко Фундук Пекан, Самокат Камамбер, ВкусВилл Каша Льняная, Увелка Крупа Кукурузная, Кофе (Растворимый), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки. Lunch: Пятерочка Круассан с Миндалем, Пятерочка Капучино, Слобода Масло Подсолнечное, Calve Мексиканская Сальса Соус, Магнит Картофель, Говядина Отварная, Лук, Морковь, Капуста. Dinner: Calve Сырный Цезарь Соус, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Чеснок , Троекурово Филе Бедра без Кожи, SPAR Томатная Паста, Националь Рис Краснодарский, Слобода Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Пятерочка Пекан Кленовый. more...

1952 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...