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unverständlich 😱
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212.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 April 2024:
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1400 kcal
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Fat: 59.34g | Prot: 50.46g | Carb: 166.36g.
Breakfast: Brunch Natur, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Dinkelbrötchen. Lunch: Menge Suppenhuhn, Bamboo Garden Sojabohnenkeimlinge, Edeka Grüner Spargel, Lien Ying Bambussprossen, Ei, Albhof Buchstabennudeln, Hühnerbrühe, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Dinner: Weintrauben, Gutes Land Quarkiger Genuss Erdbeere, Roggenmischbrot, Ei, Gut & Günstig Sonnenblumenöl. Snacks/Other: Vanillehörnchen, Dat Backhus Rosinenschnecke, Plattpfirsich, Pink Lady Äpfel. more...
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gaining 6.2 lb a week
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