neugodova87's Journal, 26 April 2024

131.8 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1350 kcal

Fat: 54.85g | Prot: 87.05g | Carb: 125.50g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Перловка Отварная, Капуста Тушеная, ВкусВилл Творожная Запеканка. Dinner: Берёзка Филе Куриное Запечённое , Капустный Салат. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. more...

1895 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (fast) - 15/mph - 7 minutes, Google Fit - 23 hours and 53 minutes. more...