Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
156.5 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
|
970 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 24.98g | Carb: 124.69g.
Breakfast: Кофе, Увелка Каша Овсяная Малина со Сливками, Яблоко Зеленое. Lunch: Эстетика Вкуса Кисель, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кофе, Красное Яблоко, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|