Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
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272.9 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 April 2024:
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1976 kcal
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Fat: 74.27g | Prot: 80.17g | Carb: 245.07g.
Breakfast: Fiocchi di Mais, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Elicoidali Integrali. Dinner: Pane ai Cereali Misti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Uovo, Cipolle. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Selex Arance Tarocco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. more...
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3016 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 9.3 lb a week
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