Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
136.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
1714 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 67.30g | Carb: 177.86g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Пятерочка Чиабатта , Мария Ра Грудка Копчёная, Яйцо, Лук, Желтый Сладкий Перец, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Джемы и Варенья, Сибирский Хлеб Батон Фитнес со Злаками, Окрошка. Dinner: Красный Яр Булочка Кофейная с Кремом. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|