Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
189.8 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 60.71g | Carb: 192.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Морозко Блинчики с Мясом, Кофе. Lunch: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Голден Яблоко , Semper Спагетти с Фрикадельками из Говядины, Кофе. Dinner: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Semper Спагетти с Фрикадельками из Говядины. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nagnetatel's weight history
|