Ham Ham 💜 lecker und viel Eiweiß nach dem Training.
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
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979 kcal
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Fat: 35.36g | Prot: 76.58g | Carb: 82.07g.
Breakfast: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Ehrmann Protein Pudding, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Chia-Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, Ja! Haferflocken, Espresso. Lunch: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Gemischter Salat, Pflanzenöl, Like Meat Gyros. Dinner: Konjaknudeln, Frosta Gemüsepfanne. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
1x ohne scharf für morgen bitte !
24 Apr 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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Mhhhh.... sieht lecker aus.... 😋
24 Apr 24 by member: Frank #23
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Danke ihr Beiden, jup einmal ohne Sriracha für Billy 😉
25 Apr 24 by member: kami katz
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