Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
135.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 98.80g | Carb: 199.93g.
Breakfast: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Молоко (1% Обезжиренное), АТБ Банан, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Повна Чаша Гречка, Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Премия Чернослив. Dinner: Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Jogobella Йогурт 0%, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Украинский Творог Нежирный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulliasha's weight history
|