Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
172.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 133.81g | Carb: 107.14g.
Breakfast: Банан. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Голубика, Лента Киви, Курица Вареная, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Hame Цыплёнок . Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
090920's weight history
|