Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
221.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 93.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2024:
|
1159 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 71.91g | Carb: 53.32g.
Breakfast: Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина , Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Lunch: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Сыр Домашний, Помидоры, Шашлык Куриный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsiaKovach's weight history
|