Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
207.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1093 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 61.92g | Carb: 98.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Яйцо, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лобио. Snacks/Other: Киви, Алтайская Буренка Мороженое Эскимо, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника, Капуста Тушеная, Морской Окунь. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|