Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
158.7 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2024:
|
906 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 15.00g | Carb: 120.22g.
Breakfast: Банан, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Кунцево Кисель Лесные Ягоды, Фабрика Качества Колбаса Варёная Молочная, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|