|
Открытие последней недели! Белковый блин. Вкусно, минимум калорий и максимум белка - всего 91 ккал на порцию. Вес стоит больше недели 😔 Пока за 2,5 месяца минус 14,7 кг. Идем дальше!
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 102.51g | Carb: 95.21g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Мандарины, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bombbar Соус Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Polezzno Эритрит, ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: Bombbar Соус Карри, Шампиньоны Тушеные, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яичный Белок. Dinner: Мандарин, Boombar Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Bombbar Соус Карри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.koshka's weight history
|