Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1184 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 80.09g | Carb: 158.29g.
Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Магнит Солянка Овощная, Яблоко Желтое. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|