Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
170.6 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1647 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 134.77g | Carb: 131.03g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Голден Яблоко , Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров Охлаждённый Бедро, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Акашево Крыло Куриное, Магнит Картошка. Dinner: Макфа Макароны Шпинатные, Сыр-Бор Сыр Российский. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|