Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
158.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
2038 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 84.93g | Carb: 266.96g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Кировский Молоко 3,2%, Яйцо, Савушкин Продукт Теос 2%, Капуста. Lunch: Кировский Багет , Кировский Печенье Сдобное "Деревенька", Петропавловский Хлебокомбинат Пряники Шоколадные, Карусель Печенье Песочное, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Борщ с Говядиной, Кировский Пирог Сладкий с Вишней . Dinner: Картошка Тушеная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|