Sammael7's Journal, 21 April 2024

- Web idass (la del plicómetro): 13,43% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 15.47% de grasa.
137.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entry for 21 April 2024:
2687 kcal Fat: 60.09g | Prot: 163.28g | Carb: 341.55g.   Breakfast: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Copos de Avena, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados, Pastoret Kéfir Desnatado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Ensalada medio día, Nuez, Merluza. Dinner: Patata Cruda, Ensalada típica. Snacks/Other: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Sesos de Cerdo, Huevo. more...
losing 0.0 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sammael7's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.