|
Завтрак 376 ккал. Лето в студию!!! Сырники, ягоды, кофе с молоком
Diet Calendar Entries for 21 April 2024:
|
888 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 70.60g | Carb: 63.13g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Кофе с Молоком, Евроспар Сырники. Dinner: Кижуч Стейк на Гриле, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, SPAR Соус Медово-Горчичный, SPAR Маслины, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
|
 Comments
и этим можно наесться? это ж на один зубок 😂
21 Apr 24 by member: Jyfsik
|
Jyfsik ну кому как например. Мне и двух хватит с чаем и я наемся до обеда этим.
21 Apr 24 by member: sol007nce
|
Можно) не сомневайтесь) вес трех сырников 140г получился. Ну а количество калорий для моего завтрака больше обычного. В выходные без второго завтрака 🙂
21 Apr 24 by member: lukinaeu
|
Ладно, ладно. Если у вас второй завтрак, тогда беру свои слова назад )
25 Apr 24 by member: Jyfsik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lukinaeu's weight history
|