|
Поздний завтрак в 207 калорий Творожные вафли с топингом и любимый кофе 😊
Diet Calendar Entries for 21 April 2024:
|
1208 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 65.36g | Carb: 155.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Вафли творожные. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Котлета куриная с овощами, Картофельное Пюре, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар. Dinner: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Вьетконг Манго Сушеное, Elementaree Цукини Гриль, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Вода из под Крана, Вафли творожные. more...
|
|
 Comments
21 Apr 24 by member: jstmyown
|
Жидковатый малость, а так вкусно.
Состав почитайте до самого конца, долго смеялась🤭🤣
21 Apr 24 by member: Zhirova Elena
|
подскажите пожалуйста рецепт вафель
21 Apr 24 by member: veksq
|
Veksq, яйцо 2 шт
Сахарзам 2-3 мерные ложечки
Соль щепотка
Ванилин по вкусу
Разрыхлитель 0,5 ч.л
Творог 180 гр
Мука пшеничная 70, я беру 50 гр
Растительное масло 15мл, я кладу 10мл
Все взбиваю блендером до однородной массы.
Приятного аппетита 😊
21 Apr 24 by member: Zhirova Elena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zhirova Elena's weight history
|