Nay.Ramos's Journal, 20 April 2024


Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
1293 kcal Fat: 48.85g | Prot: 134.30g | Carb: 78.18g.   Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Royal Fermento em Pó Químico, Zaeli Cacau em Pó 100%, Ovo, Body Shape Whey Bolic Blend. Lunch: Bisteca Bovina, Anglo Feijoada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Rosa Branca Farinha de Trigo, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ketchup Tradicional, Ovo. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Body Shape Whey Bolic Blend. more...

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