|
Omlecik 😉
Diet Calendar Entries for 20 April 2024:
|
1232 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 76.19g | Carb: 100.50g.
Breakfast: Ser Gouda, Kawa z Mlekiem, Szynka z Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Kujawski Olej (10g), Jajko. Lunch: Cebule, Pomidory Koktajlowe, Kujawski Olej (10g), Kuchnia Lidla Kasza Jęczmienna Pęczak, Pilos Mozzarella Light, Biedronka Pieczarki, Cukinia. Dinner: Borówka Amerykańska, Pomarańcze, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Snacks/Other: Good Food Wafle Ryżowe Naturalne, Masło Orzechowe. more...
|
|
3630 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
20 Apr 24 by member: elgoshka
|
Ja też 🤤 świetnie sycą i mają niski ładunek glikemiczny.
20 Apr 24 by member: dd89d
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dd89d's weight history
|