Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
185.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
|
996 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 54.56g | Carb: 107.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Рахат Печенье Детское, Чай с Молоком, Подлива с Курицей, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Adal Сметана 15%, Чай с Молоком, Блины на Молоке. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tolstaya80's weight history
|