Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
181.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
1677 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 75.26g | Carb: 219.17g.
Breakfast: Блины, Чай с Сахаром. Lunch: SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Dinner: Чай с Сахаром, SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Окей Голень Индейки без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rufennec's weight history
|