Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
125.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 76.97g | Carb: 136.77g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Lunch: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Банан, Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|