Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
147.7 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 130.12g | Carb: 79.85g.
Breakfast: Vita Хлебцы Гречневые, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Hortex Капуста Брокколи , Перекресток Авокадо , Global Village Шампиньоны, Перекресток Капуста Брюссельская. Lunch: Котлеты, Баклажан Баклажан, Каждый День Маслины без Косточки, Форель, Основа Ячневая Крупа, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Азия Фуд Миндаль, Перекресток Авокадо , Троекурово Куриные Желудки, Тыква. Snacks/Other: Безе, Перекресток Авокадо , Свекла Вареная, Форель. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina7988's weight history
|