|
19.00
Diet Calendar Entry for 19 April 2024:
|
2555 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 166.65g | Carb: 294.91g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Çilek, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yurdum Dilim Ananas, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Yumurta Beyazı, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış, Sızma Zeytinyağı, Muz. Lunch: Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Proteinocean Cream Of Rice (Lemon Cheesecake), SSN Command Quadro Whey, Yurdum Dilim Ananas, Muz, Yeşil Elma, Tarçın, Çerezya Ceviz İçi, Tadım Çiğ Fındık İçi. Dinner: Dardanel Tas Kebabı, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Snacks/Other: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sarı Leblebi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
burakrak's weight history
|