Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
162.5 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2024:
|
1049 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 93.61g | Carb: 66.64g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Президент Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Libendorf Сыр Маасдам, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком. Lunch: Куриное Филе с Сыром. Dinner: Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Snacker Сушеное Мясо Курица. Snacks/Other: Активиа Биойогурт 1,8%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vikki1692's weight history
|