Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2024:
|
1039 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 67.01g | Carb: 69.78g.
Breakfast: Му-Му Творог 9%, Эконива Молоко 3,2%, Barinoff Кленовый Сироп , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Мираторг Ветчина Сочная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Эконива Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мираторг Ветчина Сочная, Хохланд Фетакса в Рассоле, Эконива Молоко 3,2%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bilboami's weight history
|