|
OMAD+кето В эти выходные сломала руку, силовые тренировки отложены до лучших времен, буду элипс крутить)) На фото: печень говяжья тушеная в сметане со сливочным маслом 300гр/700к. Сыр и джем zero за кадром. На сегодня это все)
Diet Calendar Entry for 18 April 2024:
|
789 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 39.66g | Carb: 30.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Zero Джем, Сыр Российский, Слобода Масло Подсолнечное, Вологодское Масло Сливочное, Global Village Хренодёр «Классический», Красные Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. more...
|
|
 Comments
Кто знает примерный вес гипса от плеча до запястья)))) Получается за неделю с ним я 100гр прибавила
18 Apr 24 by member: LipkovskajaA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LipkovskajaA's weight history
|