Sil Sloboda's Journal, 18 April 2024

Bom diaaa

Diet Calendar Entry for 18 April 2024:
1867 kcal Fat: 75.20g | Prot: 93.10g | Carb: 212.72g.   Breakfast: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Seara Presunto, Café (Infusão). Lunch: Água com Limão, Azeite de Oliva, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Aipim (Cozido), Carne Moída Refogada, Costela Bovina. Dinner: Nestlé Leite em Pó Ninho, Açaí, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Snacks/Other: Café, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integra, Uniagro Amêndoa Laminada, Nutrata 100% Whey (Baunilha), Batavo Iogurte Natural Integral. more...

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