Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
181.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 142.98g | Carb: 63.98g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, не Молоко Овсяное Шоколадное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Super Food Соевый Изолят, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Dinner: Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Куриное Филе. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KatyaKA7's weight history
|