|
+100гр
|
147.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2024:
|
885 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 127.25g | Carb: 53.91g.
Breakfast: Solosvit Псилиум, Danone Активия без Сахара, Овсяные Отруби, Гармония Творог 2%. Lunch: Молоко (Полностью Обезжиренное), Dulano Ветчина из Индейки, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena20041's weight history
|