Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
143.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2024:
|
1290 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 221.01g | Carb: 92.19g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ежевика, Малина. Lunch: Мираторг Стейк "Минутка", Брокколи. Dinner: Кухня на Районе Овощной Салат, Куриная Грудка. Snacks/Other: ПП Кондиционерская №1 Торт Сникерс , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tasminka_'s weight history
|