Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
147.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
1016 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 70.86g | Carb: 71.55g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Сметана , Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Макси Куриные Стрипсы в Панировке, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|