Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
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160.1 lb
Lost so far: 106.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 April 2024:
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2181 kcal
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Fat: 136.63g | Prot: 74.16g | Carb: 158.27g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Beste Ernte Junge Möhren, Koro Drogerie Mandelmus Zimt-Vanille, Koro Pistazienmus, Barnhouse Krunchy Linse, Werz Reis Kokos Träumchen Vollkornkekse, Alnatura Sojaflocken, Rhabarber. Lunch: Scamorza, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Gurke (mit Schale), Paul Heumann Matzen, Gouda. Snacks/Other: Rote Paprika, Ritter Sport Voll-Nuss. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
17 Apr 24 by member: jachta
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17 Apr 24 by member: traeumerin46
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17 Apr 24 by member: Hundesan
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Mensch, das läuft ja bei dir....Wahnsinn
17 Apr 24 by member: Violetta 73
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Heute hab ich mich schon kurz verlaufen... War Gestern definitiv zu viel des Guten was Sport betrifft.
17 Apr 24 by member: nöhöhöhö
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Du hast ja jetzt nen neues Fahrrad ... kannste richtig Gas geben. 👍
17 Apr 24 by member: Mensch3nfeind
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