|
-100 гр
|
150.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 14.35g | Prot: 173.12g | Carb: 90.53g.
Breakfast: Крабовые Палочки, Вино Пино-Блан. Lunch: Хек Запеченный, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Гармония Творог 2%, Овсяные Отруби, Mevgal Греческий Йогурт 2%. Dinner: Молоко (Полностью Обезжиренное), Ultimate Nutrition Протеин, Молоко (Полностью Обезжиренное), Solosvit Псилиум. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena20041's weight history
|