fatos.12's Journal, 16 April 2024

Bayramdaki tatlı,şeker,çikolatadan sonra (tatlı isteğime çözüm bulamıyorum hiçbir zaman 🥹)
149.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 38.8 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 0.2 lb a week

8 Supporters    Support   

Comments 
en acilinden fit bisiler yap. olmadı taze kaymak bal tüket. 1 er kaşık. aşmasin 
16 Apr 24 by member: htcnur
1 kaşıkla kalmak😰 
16 Apr 24 by member: fatos.12
Bugün ben diyet soğuk baklava yaptım. Bi de airfryer Havuçlu keki yaptım. Havuçlu keke toplamda sadece 3 kaşık şeker koydum. Kaloriyi düşürmek icin ceviz yerine ceviz aromasi kullandim. Proteini yükseltmek için peynir alti suyu kullandim kek harcinda. Bisiler yaptım kendimce. Sen de kurcLa, kat , karıştır, emin ol , yaptıkça ve bundan keyif aldıkca motive olacaksin  
16 Apr 24 by member: htcnur

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



fatos.12's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.