Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
150.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
1589 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 71.13g | Carb: 208.76g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Бежин Луг Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Бежин Луг Молоко 3,5%, Макфа Гречка Ядрица. Dinner: Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко", 5 Морей Горбуша Натуральная (Куски). Snacks/Other: Kong Манго Сушёное, Активия Натуральный Йогурт, Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан, Славянка Обыкновенное Чудо. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellenna1's weight history
|