Tanjalebedeva's Journal, 24 December 2015

142.2 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1075 kcal

Fat: 35.48g | Prot: 24.38g | Carb: 176.09g.   Breakfast: Изюм, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Кофе, Яблоко, МЛМ Котлеты Капустные, Капустный Салат. Dinner: Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Мандарины. more...

1571 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...