МарияНафаня's Journal, 15 April 2024

Какой-то я стала бездонной.
Чтобы почувствовать сытость я съедаю 4 блюда из них 2-3 горячих, без десертов.

---

1757 kcal

Fat: 46.17g | Prot: 195.75g | Carb: 129.56g.   Breakfast: Замороженная Вишня, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Линия Здоровья Лён, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи. Lunch: Петрозаводский Хлебокомбинат Пряники Мятные, Русский Хлеб Пряники Лимонные, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, Kuhne Соус 1000 Островов, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, То, Что Надо! Чеснок Сушеный, ВкусВилл Свекла Отварная, Грецкие Орехи, Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries. Snacks/Other: Арахис, Fit And Joy Proteinbar Nutmix, Бондюэль Тажин, Индилайт Азу. more...