|
11я неделя -0.2 кг
1600 ккал
|
151.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
1705 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 106.01g | Carb: 146.31g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Тёма Мясное Пюре Цыплёнок , Капучино, Вареное Яйцо, Лента Сухари, Prime Star Кулеш Пшенный с Цыпленком. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Фрутоняня Пюре из Мяса Птицы, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Скалка Пирожок с Картошкой, Bombbar Батончик Шоколадный. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@НЮРА@'s weight history
|