Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
90.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
304 kcal
|
Fat: 6.51g | Prot: 9.04g | Carb: 56.09g.
Breakfast: Творог 9%, Капуста. Lunch: Капуста, Печенье к Чаю, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. Dinner: Яблоко, Капуста, Карамель. Snacks/Other: Песочное Печенье, Капуста, ФЭГ Огуречный Рассол, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__dashka~~'s weight history
|